Nöbetçi Eczaneler
iPhone’da göz sağlığını korumaya yardımcı olan özellikler hakkında genel bilgi sizlere hazırladım iPhone kullanırken gözleriniz ışınlardan korumuş olacakksınız ve bu özelliklerin nasıl etkinleştirileceğini açıklayacam kolay basik bir yöntem olsada bu gerçekten sizlerin açısından vaz geçilmez bir özelliktir. Şimdi hazırsak arkadaşlar hemen yapılması gerekenleri açıklamaya başlayalım:
iPhone’da Göz Sağlığını Koruyan Özellikler
Mavi Işık Filtresi (Night Shift)iPhone cihazlarda bulunan Night Shift özelliği akşam saatlerinde ekranın renk sıcaklığını otomatik olarak ayarlayarak göz yorgunluğunu azaltır ve uyku kalitesini artırır. Mavi ışık melatonin üretimini engelleyerek uyku düzenini bozabilir. Night Shift bu mavi ışığı azaltarak daha sıcak renk tonlarına geçiş yapar.
Night Shift Nasıl Aktifleştirilir?
- Ayarlar’a gidin.
- Ekran & Parlaklık’a dokunun.
- Night Shift seçeneğini bulun ve etkinleştirin.
- Zamanlamayı veya renk sıcaklığını kişiselleştirebilirsiniz.
True ToneTrue Tone cihazın ekranının renk dengesini çevrenin ışık koşullarına göre otomatik olarak ayarlar. Bu doğal ışıkta okuma hissi vererek göz yorgunluğunu azaltır.
True Tone Nasıl Açılır?
- Ayarlar’a gidin.
- Ekran & Parlaklık’a dokunun.
- True Tone seçeneğini etkinleştirin.
Parlaklık AyarıEkran parlaklığını ayarlamak göz yorgunluğunu önemli ölçüde azaltabilir. Otomatik parlaklık çevresel ışığa göre ekran parlaklığını ayarlar.
Parlaklık Ayarları Nasıl Yapılır?
- Ayarlar’a gidin.
- Ekran & Parlaklık’a dokunun.
- Parlaklık kaydırağını ayarlayarak ekranın parlaklığını manuel olarak değiştirin veya Otomatik Parlaklık özelliğini etkinleştirin.
Göz Sağlığını Koruma İpuçları
Düzenli Mola Verin: Uzun süreli ekran kullanımı göz yorgunluğuna neden olabilir. 20-20-20 kuralını uygulayarak her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzaklığa bakın.
Uygun Aydınlatma: Çalışma alanınızın iyi aydınlatıldığından emin olun. Çok parlak veya çok karanlık ortamlar göz yorgunluğunu artırabilir.
Ekran Mesafesi ve Yüksekliği: Ekranınızın göz seviyenizde ve yaklaşık bir kol uzunluğu mesafede olmasına dikkat edin. Bu gözlerinizin daha az yorulmasını sağlar.
Göz Sağlığı Kontrolleri: Düzenli göz muayeneleri göz sağlığınızı korumak ve olası sorunları erken tespit etmek için önemlidir.
Sonuç: iPhone’daki Night Shift True Tone ve parlaklık ayarları gibi özellikler göz sağlığınızı korumak için etkili araçlardır. Bu özellikleri doğru şekilde kullanmak göz yorgunluğunu azaltabilir ve uzun süreli ekran kullanımının olumsuz etkilerini minimize edebilir. Sağlıklı ekran alışkanlıkları ve düzenli göz muayeneleri ile göz sağlığınızı korumaya özen gösterin.
Umarım sizlere yardımcı olabilmişimdir! Bu içeriğimiz hakkında sizlerde yorum yazmayı ve paylaşmayı unutmayınız.